co na mase

Stałem ostatnio przed wyborem gh czy mk677. Za radą "starszych kolegów" zdecydowałem się na mk677 z androchem i to był strzał w dziesiątkę. Aktualnie jestem na masie, podkład z testosteronu, po dodaniu mk677 obwody poszybowały w górę z tygodnia na tydzień. Dodatkowo piękne nabicie i pompa na treningu. Lepsza regeneracja i fajny głęboki sen, czego [...]

Stałem ostatnio przed wyborem gh czy mk677. Za radą "starszych kolegów" zdecydowałem się na mk677 z androchem i to był strzał w dziesiątkę. Aktualnie jestem na masie, podkład z testosteronu, po dodaniu mk677 obwody poszybowały w górę z tygodnia na tydzień. Dodatkowo piękne nabicie i pompa na treningu. Lepsza regeneracja i fajny głęboki sen, czego [...]

Tak, bo MPS działa poprzez wiele mechanizmów. Też w sumie wolę wolną stabilna masę, niż minicuty( bo to w sumie dwa-trzy tyg dość dużego deficytu, później trzeba z tydzień żeby znów na obroty wejść, i kolejne 2 tyg żeby wrócić do tego co bylo). To podsumowując berberyny jak najmniej, tak, żeby glukoza nie przekraczała górnej granicy, żeby nie [...]

Szamał ktoś z forumowiczów Rad140 na redukcji?? Ja co prawda nie na redukcji ale na masie i bardzo ciężko było masę robić mimo większej ilości węgli. Zakładam więc, że na redukcji będzie dobry bo jakoś tam poprawił u mnie jakość nawet na masie. Daje też trochę agresji i mocy więc jak znalazł na treningi dla wykończonego redukcją człowieka

Pierwszy raz się udzieliłem na forum i od razu plama ;) Już znalazłem MK, wystarczyło odrobinę poszukać. Ile czasu lecieć solo MK? Dwa, trzy miesiące? Stosować berberynę? Robić jakieś badania ( z tego co wyczytałem to nie trzeba, ale nigdy nie robiłem wiec może przebadać się warto)? Stażu na siłowni mam z przerwami 3 lata. Ostatnio byłem na [...]

Panowie, jaką nadwyżkę dać do budowania masy na mk? Standardowo, bez dopingu miałem ok 300 kcal, warto zwiększyć nadwyżkę czy trzymać się tego samego? Myślę, że bez problemu. Jak sam zaczynałem mk solo to też się przejechałem troche, bo dałem za mały surplus kalorii a mk mnie tak podkręciła ze przez 3-4 tyg masy poleciałem z obwodów %-). Gdzie [...]

[...] komórek tłuszczowych a raczej ich skromna ilość będzie kierować nadwyżki kcal głównie do mięśni, ale dalej nie znaczy to że surplus ma być 1000kcal bo i tak się zalejecie, wolniej i mniej niż bez gw i mk ale jednak. Budujcie jakościową mase nie ilościową. Surplus 300-400 jest wystarczający. Zmieniony przez - BSR w dniu 2021-04-01 14:45:40

[...] nadwyżki kcal głównie do mięśni, ale dalej nie znaczy to że surplus ma być 1000kcal bo i tak się zalejecie, wolniej i mniej niż bez gw i mk ale jednak. Budujcie jakościową mase nie ilościową. Surplus 300-400 jest wystarczający. Zmieniony przez - BSR w dniu 2021-04-01 14:45:40 u mnie insulinoornosc pojawila sie wraz z praca na zmiany nocne, [...]

Siemanko. Zamówiłem s4 i oste z lawless labsa. Ostatyna ma 12.5mg na tabletke - 120 tabletek S4 ma 25mg na tabletke - 90 tabletek Jak planujecie sensownie to rozpisać? I co ile brać dziennie tzn. Odstęp czasowy miedzy tabletkami. Widze to tak zeby 37.5mg ostaryny brać.. a s4 50mg codziennie? Jakieś sugestie i rady z doswiadczenia? Ile minimum [...]

Siemanko. Zamówiłem s4 i oste z lawless labsa. Ostatyna ma 12.5mg na tabletke - 120 tabletek S4 ma 25mg na tabletke - 90 tabletek Jak planujecie sensownie to rozpisać? I co ile brać dziennie tzn. Odstęp czasowy miedzy tabletkami. Widze to tak zeby 37.5mg ostaryny brać.. a s4 50mg codziennie? Jakieś sugestie i rady z doswiadczenia? Ile minimum [...]

Wiem jak działaja Sarmy rok temu robilem 1 cykl na Sarmach w liquidzie bylem w Uk Rad 140 i Mk677 efekty zadowalaly mnie bardzo dieta pod mase chodz byly dni ze w do pewnej godziny lecialem na deficycie w pracy mimo to masa poszla kosmicznie. Teraz po roku 1 cykl na polskich i szczerze jest 20 procent tego co miałem na tamtych i mysle ze to [...]

Wiem jak działaja Sarmy rok temu robilem 1 cykl na Sarmach w liquidzie bylem w Uk Rad 140 i Mk677 efekty zadowalaly mnie bardzo dieta pod mase chodz byly dni ze w do pewnej godziny lecialem na deficycie w pracy mimo to masa poszla kosmicznie. Teraz po roku 1 cykl na polskich i szczerze jest 20 procent tego co miałem na tamtych i mysle ze to [...]

Wiem jak działaja Sarmy rok temu robilem 1 cykl na Sarmach w liquidzie bylem w Uk Rad 140 i Mk677 efekty zadowalaly mnie bardzo dieta pod mase chodz byly dni ze w do pewnej godziny lecialem na deficycie w pracy mimo to masa poszla kosmicznie. Teraz po roku 1 cykl na polskich i szczerze jest 20 procent tego co miałem na tamtych i mysle ze to [...]

Czytam sobie wpisy od 1000 strony i często się nacinam na użytkownika bsr który mówi że warto brać substancje pod język. Próbowałem raz to zrobić i miałem nie lada problem żeby mi po całej gębie proszek nie latał to po pierwsze. Po drugie i tak jak się tam zostawi nawet to on przecież nie znika. Nadal jest i trzeba go połknąć. O co chodzi? Może [...]

Panowie dzisiaj odebrałem wyniki wszystkiego co się dało wyciągnąć z krwii i moczu. Rok bawię się non stop na mk677 okresowo wrzucam rad, lgd. Lgd przerwałem może 2 tygodnie temu i za moment wejdzie ponownie rad Wszystkie parametry w normie, mało tego obecne wyniki mam najlepsze w życiu. Alat aspat w widełkach a zawsze był kosmos przez orale. [...]

10tyg. Osta plus GW Coś tam zeszło. Lekki deficyt. Z 98kg na 94kg.ale nie chciałem mocno zejść z wagi . Teraz ok miesiąca off. Badania. Jak będzie wsio ok to co proponujecie - cel czyste mięso. Nie chcę już zejść z wagi. Wycinać jakoś super nigdy się nie będę. Chciałbym w miarę czystego miecha nałapać . [...]

Ja wrzucam berberyne W rzetelnych badaniach Berberyna w dawce 1500mg dawała identyczne efekty co 500mg metforminy jednak metformina źle wpływa na wątrobę i wypłukuje B12 za cenę rzekomej długowieczności przez aktywacje aMPK i jej wpływu na sirt1 natomiast Berberyna robi to samo wpływa pozytywnie na komórki wątroby wręcz protekcyjne i nie [...]

Jeśli miałeś wyżej wymienionych firm to nie wywaliłeś się na mine. Pytanie czego się spodziewasz po tych środkach ostaryna jest najsłabszym sarmem a GW nadludzkich wydolności nie daje. Dużo ludzi nie odczuwa GW jednak jak robią badania lipidogram znacznie poprawiony. Jak chcesz znacznych przyrostów masy/siły celuj w rad i lgd plus mk677 Zmieniony [...]

Hej, Dieta: 2200 kcal Duża intensywność treningowa (trening 4/5 razy w tygodniu) Bieganie uzupełniająco, trening siłowy 2/3 razy w tygodniu (głównie wolne ciężary i FBW), kickboxing 2x w tygodniu Suplementacja: Kreatyna, witaminy, ashwagandha, shake białkowy (dodatkowy posiłek co dwa dni) + yohimbine HCL 10mg Aktualnie ważę 72,8kg poziom fatu [...]

Hej, Dieta: 2200 kcal Duża intensywność treningowa (trening 4/5 razy w tygodniu) Bieganie uzupełniająco, trening siłowy 2/3 razy w tygodniu (głównie wolne ciężary i FBW), kickboxing 2x w tygodniu Suplementacja: Kreatyna, witaminy, ashwagandha, shake białkowy (dodatkowy posiłek co dwa dni) Aktualnie ważę 72,8kg poziom fatu to ~15% wzrost 183cm [...]